Perut Rata Dalam 4 Hari Dengan Minuman Ini....!!

Memiliki perut rata mungkin menjadi dambaan Anda yang kini hanya angan-angan saja. Apalagi jika Anda tidak melakukanlatihan fisik karena sibuknya pekerjaan, dan hanya mengandalkan batasan asupan makanan sehari-hari saja.

Tapi ahli gizi Cynthia Sass membuat resep minuman yang akan membakar lemak di perut dalam waktu singkat, hanya empat hari saja. Minuman menakjubkan untuk meratakan perut ini disebut sebagai "Sassy Water".

Read More

Manfaat Buah, Biji & Daun Alpukat

Alpukat atau nama ilmiahnya Persea americana merupakan tumbuhan  yang berasal Amerika Tengah dan Meksiko. Alpukat sekarang banyak dibudidayakan di Amerika Tengah dan Amerika Selatan sebagai tanaman perkebunan monokultur dan juga sebagai tanaman pekarangan di kawasan tropic lainnya di dunia

Buah alpukat memiliki kandungan 14 mineral dan 11 vitamin yang bermanfaat bagi tubuh. Alpukat kaya dengan vitamin B2 (riboflavin), vitamin C, protein, vitamin B3 (niasin), dan kalium (potassium). Selain itu, alpukat juga dapat menjaga kesehatan jantung, menurunkan kadar kolesterol dan makanan untuk otak karena kandungan asam lemak omega-3 yang terdapat pada buah alpukat.

Alpukat mulai dari batang sampai dengan bijinya banyak manfaatnya. Batang pohonnya bisa digunakan untuk bahan bakar. Kulit pohonnya dapat digunakan sebagai pewarna alami coklat pada produk dari bahan kulit, seperti tas, jaket, dan sepatu. Daun alpukat dapat digunakan sebagai obat kencing batu, sakit kepala, nyeri lambung, darah tinggi, saluran pernafasan membengkak dan menstruasi yang tidak teratur. Daging buahnya dapat dijadikan sebagai hidangan makanan, sebagai bahan baku kosmetik dan kecantikan, melembabkan kulit yang kering dan mengobati sariawan. Sedangkan biji buahnya dalam industry pakaian digunakan sebagai pewarna yang tidak mudah luntur dan juga dapat digunakan sebagai obat untuk sakit gigi dan kencing manis. 

Read More

Manfaat Antawali dan Khasiat Daun Brotowali

daun antawali atau Brotowali (Tinospora crispa)

Nama Lokal : Antawali, bratawali, putrawali, daun gadel (Jawa); Andawali (Sunda), Antawali (Bali), Shen jin teng (China), bitter grape (Inggris).

Klasifikasi ilmiah Daun Brotowali

• Kerajaan: Plantae
• Divisi: Magnoliophyta
• Kelas: Magnoliopsida
• Ordo: Ranunculales
• Famili: Menispermaceae
• Genus: Tinospora
• Spesies: T. crispa
• Nama binomial: Tinospora crispa (L.) Miers ex Hoff.f

Sinonim :

Tinospora rumphii, Boerl. T. tuberculata Beumee. Cocculus crispus, DC. Menispermum verrucosum. M.crispum, Linn. M.tuberculatum, Lamk. 

Brotowali yang dikenal sebagai tanaman obat ini berasal dari Asia Tenggara. Wilayah penyebarannya di Asia Tenggara cukup luas, meliputi wilayah Cina, Semenanjung Melayu, Filipina, dan Indonesia. Brotowali (Tinospora crispa, L. Miers.) merupakan tanaman merambat dan tumbuh dengan baik di hutan terbuka atau semak belukar di daerah tropis.

Read More

Manfaat Berbeda dari Buah dan Daun Seri (Kersen)

Buah untuk Asam Urat, Daun untuk Diabetes

Kandungan senyawa tanin, flavonoids, dan saponin buah kersen bermanfaat sebagai antiseptik, antiflamasi atau antiradang, dan antitumor.

PAGI itu Nanik (54 tahun) asyik mengunduh buah kersen masak di depan rumah. Dia mengumpulkan buah kersen berbentuk bulat kecil berwarna merah itu dalam kantong plastik. Selanjutnya dia mencuci buah yang dikenal juga dengan sebutan talok itu dan langsung menyantap untuk mengatasi asam urat yang beberapa lama dia derita. ''Setelah rutin makan buah talok, kaku-kaku dan kesemutan di tangan dan sendi-sendi saya banyak berkurang,'' katanya senang.

Read More

Bila Anak Anda Batuk di Sertai Pilek...

Batuk pada anak anak adalah keluhan yang sering terjadi namun tidak sedikit orang tua yang mengkhawatirkannya. Sejatinya, batuk adalah mekanisme alami tubuh untuk melindungi saluran pernafasan dari kerusakan atau masuknya benda asing dari luar. 

Bagaimana caranya membantu anak mengeluarkan dahak saat batuk?

Batuk, pilek, dan demam alias ISPA langganan dialami balita, terlebih yang sudah ’sekolah’. Dan, 85% radang tenggorokan disebabkan oleh virus dan TIDAK bisa dibunuh dengan antibiotika.

Read More

Manfaat Minyak Kelapa untuk Bayi

Anak adalah permata. Bagi Anda, ia adalah sesuatu yang paling berharga di dunia. Oleh karena itu segala sesuatu yang menyangkut keadaan seorang anak menjadi hal yang paling diperhatikan. Terutama jika seorang anak masih baru lahir, Anda pasti mencemaskan segalanya mulai dari minuman, makanan, kulit, dan lain sebagainya. Jika menggunakan produk kesehatan bayi, mungkin Anda akan khawatir dengan zat-zat kimia di dalamnya.

Memilih produk untuk bayi adalah hal yang perlu diprioritaskan sebab berhubungan langsung dengan kesehatan. Apabila zat kimia berbahaya bersentuhan dengan tubuh mungil bayi, bukan tidak mungkin dia akan terganggu bahkan kesakitan. Sebagai orang tua yang bijak, Anda harus memilih produk perawatan bayi yang berasal dari alam. Ambillah minyak kelapa sebagai salah satu contoh. Minyak kelapa telah diakui dunia sebagai minyak yang baik bagi manusia karena ia mengandung zat yang dapat melawan bakteri, virus, dan jamur. Faktanya, minyak yang berasal dari alam ini selain aman bagi bayi, ternyata juga memiliki banyak kegunaan. Berikut adalah beberapa manfaat minyak kelapa.

Read More

Jambu Air, Cegah Diare Hingga Tingkatkan Kesuburan Pria

Jambu air, semua orang Indonesia pasti mengenal buah segar yang satu ini. Pohon jambu air banyak ditanam di pekarangan atau halaman rumah. Bahkan di beberapa daerah, pohon jambu air ada di setiap rumah warga.

Ini tidak mengherankan mengingat jambu air memang berasal dari kawasan Asia Tenggara yang telah banyak dibudidayakan dalam berbagai varian. Jambu air bisa dimakan langsung atau digunakan sebagai bahan untuk membuat makanan tertentu seperti rujak manis, campuran salad, manisan dan masih banyak lagi.

Varian Jambu Air

Berdasarkan ukurannya, jambu air terbagi dalam dua kelompok, yakni Syzgium quaeum (jambu air kecil) dan Syzgium samarangense (jambu air besar).

Jambu air yang termasuk dalam Syzgium quaeum (jambu air kecil) adalah jambu air camplong, air kancing, mawar atau keraton, baron, lonceng, manalagi, dan masih banyak lagi.

Read More

Teh Susu, Teh Lemon atau Teh Tawar?...

Teh merupakan minuman yang paling banyak dikonsumsi di dunia. Kaya akan antioksidan, vitamin dan senyawa lainnya, menunjukkan bahwa teh menguatkan daya tahan tubuh dan mengurangi kerusakan sel.

Beberapa penelitian sudah mengungkapkan bahwa teh dapat mencegah gigi berlubang, meningkatkan kadar gula darah dan memberikan manfaat bagi kardiovaskular.

Untuk menemani sarapan atau tea break dalam keseharian Anda, mana yang lebih: teh susu (milk tea), teh lemon (lemon tea) atau teh tawar (plain tea)?

Read More

Pohon Dewandaru

Pohon Dewandaru Kayu Pembawa Wahyu Dewa

 

Dalam terminologi jawa dapat diartikan sebagai kayu ‘Pembawa Wahyu Dewa’. Kata dewandaru banyak dijumpai dalam kisah pewayangan maupun dalam khasanah bahasa Jawa Kuno maupun sansakerta. Karenanya tidak mengherankan jika kemudian pohon bernama dewandaru ini kemudian sarat dengan mitos. Pohon dewandaru dikenal juga sebagai asem selong, belimbing londo, ceremai londo, atau cereme asam. Dalam bahasa Inggris pohon yang dipercaya mempunyai kekuatan magis ini disebut dengan Surinam Cherry, Brazilian Cherry, atau Cayenne Cherry. Sedangkan nama ilmiah tumbuhan ini adalah Eugenia uniflora L., yang mempunyai beberapa sinonim diantaranya Eugenia michelii Lam., Eugenia oblongifolia, Eugenia zeylanica Willd.

Read More