Manfaat Buah, Biji & Daun Alpukat

Alpukat atau nama ilmiahnya Persea americana merupakan tumbuhan  yang berasal Amerika Tengah dan Meksiko. Alpukat sekarang banyak dibudidayakan di Amerika Tengah dan Amerika Selatan sebagai tanaman perkebunan monokultur dan juga sebagai tanaman pekarangan di kawasan tropic lainnya di dunia

Buah alpukat memiliki kandungan 14 mineral dan 11 vitamin yang bermanfaat bagi tubuh. Alpukat kaya dengan vitamin B2 (riboflavin), vitamin C, protein, vitamin B3 (niasin), dan kalium (potassium). Selain itu, alpukat juga dapat menjaga kesehatan jantung, menurunkan kadar kolesterol dan makanan untuk otak karena kandungan asam lemak omega-3 yang terdapat pada buah alpukat.

Alpukat mulai dari batang sampai dengan bijinya banyak manfaatnya. Batang pohonnya bisa digunakan untuk bahan bakar. Kulit pohonnya dapat digunakan sebagai pewarna alami coklat pada produk dari bahan kulit, seperti tas, jaket, dan sepatu. Daun alpukat dapat digunakan sebagai obat kencing batu, sakit kepala, nyeri lambung, darah tinggi, saluran pernafasan membengkak dan menstruasi yang tidak teratur. Daging buahnya dapat dijadikan sebagai hidangan makanan, sebagai bahan baku kosmetik dan kecantikan, melembabkan kulit yang kering dan mengobati sariawan. Sedangkan biji buahnya dalam industry pakaian digunakan sebagai pewarna yang tidak mudah luntur dan juga dapat digunakan sebagai obat untuk sakit gigi dan kencing manis. 

Cara Pengolahan Buahnya :
1. Mengobati Sariawan
Ambil satu buah alpukat yang sudah masak, keruk daging buahnya kemudian diberi 2 sendok makan madu murni, diaduk merata lalu dimakan. Lakukan setiap hari sampai sembuh. Ini merupakan cara yang enak untuk mengobati sariawan.

2. Mengatasi kulit wajah kering
Daging buah alpukat yang sudah matang dilumatkan sampai seperti bubur. Kemudian, adonan tersebut digunakan untuk masker, dengan cara mengoleskannya pada muka yang kering. Biarkan kurang lebih 2 jam, kemudian bilas wajah dengan air dingin.

3. Rambut Berkilau
Haluskan sebuah alpukat matang, kemudian campur dengan yoghurt, sebutir telur, setengah sendok teh minyak rosemary dan satu sendok teh minyak jojoba. Kemudian jadikan masker untuk rambut anda. Biarkan lebih kurang 20-30 menit, kemudian bilas dengan shampoo.

Cara Pengolahan Bijinya :

1. Diabetes

• Biji buah alpukat secukupnya (1 buah saja)
• 2 gelas air
• Ambil biji alpukat dan panggang di atas api kurang lebih 5 menit
• Lalu biji alpokat menjadi tidak keras, setelah itu potong kecil-kecil
• Kemudian rebus sampai airnya menjadi berwarna coklat
• Setelah dingin, saring dan minum
• Lakukan minum 2x sehari (pagi dan sore) secara rutin sampai kesembuhan mulai dirasakan

2. Diabetes

• Atau Anda bisa Iris tipis-tipis biji alpukat
• Kemudian jemur irisan tadi sampai kering dibawah sinar matahari
• Irisan yang sudah kering tadi selanjutnya disangrai seperti kita menggoreng kopi atau menggoreng tanpa menggunakan minyak.
• Setelah itu, blender irisan yang sudah disangrai tersebut
• Masukan hasil blenderan tadi ke kulit kapsul yang dapat Anda beli di apotek
• Anda dapat meminum kapsul biji alpukat tersebut 1x sehari. 

3. Ginjal

• Biji Alpukat di iris kecil kecil lalu jemur sampai kering (spt kerupuk)
• Lalu di giling sampai halus
• Ambil serbuknya lalu buat seperti kita buat kopi atau teh
• Minum seperti kita minum kopi 3x sehari
• Minumlah sampai kembali normal, minuman ini tidak ada efek samping
• Minum selama 1 bulan dan coba rasakan perubahan setiap minggunya, periksakan kondisi ginjal Sobat ke dokter setelah 1 bulan konsumsi kopi biji Alpokat, jika kondisi sudah normal kembali, maka Sobat sudah bisa menghentikan mengkonsumsinya.

4. Maag

• Biji alpukat secukupnya
• Air matang 100cc
• Cuci bersih dan parut biji alpukat
• Rebus parutan biji alpukat tersebut dengan air  matang tadi
• Setelah mendidih, dinginkan dan saring air rebusan tersebut
• Minum secara rutin 2x sehari (pagi dan sore) sampai sembuh

5. Gigi berlubang

• Ambil 1 biji alpukat, kemudian ditumbuk hingga halus
• Gunakan sedikit bubuk biji alpukat tersebut dan masukkan ke dalam gigi yang berlubang. Atau bisa juga menggunakan kapas dan dicocokkan ke dalam gigi yang berlubang.

 6. Bengkak karena Peradangan

• Biji buah alpukat dikeringkan, kemudian ditumbuk hingga halus
• Ambil bubuk alpukat secukupnya, tambahkan sedikit air aduk menjadi adonan seperti bubur
• Balurkan adonan tersebut ke bagian tubuh yang sakit.

Cara Pengolahan Daunnya :

1. Mengobati sakit perut

• 6 gram rimpang kunyit
• 5-7 lembar daun alpukat
• 6 gram daun pegagan
• 5 gram akar temu kelinci
• Campur dan rebus semua bahan-bahan di atas dengan 125 ml air dan didihkan
• Setelah mendidih, dinginkan ramuan yang sudah direbus tadi
• Minum air rebusan tersebut sehari 1 gelas.

2. Mengobati sakit pinggang

• 5-6 lembar daun alpukat, cuci bersih
• Lalu rebus dengan 2 gelas air dan didihkan hingga tersisa setengahnya lagi
• Diamkan air rebusan tadi selama 1 malam, lalu minum di keesokan harinya

3. Mengobati darah tinggi

• 3-4 lembar daun alpukat, cuci hingga bersih
• Seduh ke dalam segelas air panas
• Kemudian dinginkan dan minum air daun alpukat tadi setiap hari 1 gelas.

Demikian, semoga bermanfaat..