Manfaat Daun Kenikir bagi Kesehatan Tubuh

Daun Kenikir atau sintrong (Sunda) sering kita jumpai di kehidupan sehari-hari, mungkin terasa hanya sebagai sayuran yang sepele dan sederhana. Namun dibalik itu, terdapat manfaat daun kenikir ini akan sangat membantu bagi orang-orang mengalami masalah gangguan kesehatan tertentu. Menyandang nama latin Cosmos Caudatus Kunth. Kandungan zat di dalam daun kenikir seperti berikut :

• Tokoferol
• Polifenol
• Hidroksieugenol
• Flavonoid
• Saponin
• Terpenoid
• Mineral
• Kalsium
• Magnesium
• Kuersetin
• Koniferil alkohol

 Manfaat Daun Kenikir Untuk Pengobatan

1. Obat Maag dan lemah lambung

Daun kenikir memiliki kandungan tokoferol, polifenol, dan hidroksieugenol yang bermanfaat untuk menetralkan asam lambung. Zat ini juga dapat menguatkan otot sphingter lambung, yang bekerja untuk menerima berbagai asupan makanan tanpa membahayakan lambung seseorang. Untuk mengkonsumsi daun kenikir, dapat merebusnya dengan menambahkan garam kemudian memakannya dalam bentuk lalapan.

Read More

Buah Tin, kesukaan Rasulullah SAW yang kaya manfaat

Anda tahu buah tin? Buah yang namanya dipakai dalam salah satu surat di dalam al-qur’an yaitusurat At-Tin (8). Buah tin atau dalam bahasa latin disebut Ficus carica merupakan sejenis buah yang berasal dari Asia Barat yang sangat terkenal dalam dunia Islam. Hal ini dikarenakan buah tin disebut oleh Allah SWT, dalam firmanNYA di Alquran pada surat At-tin yaitu surat ke 95. Buah ini merupakan salah satu buah yang menjadi kesukaan Rasululah SAW. Diriwayatkan dari Abu Zar r.a. bahwa pada suatu hari,Rasulullah mendapatkan hadiah satu bekas buah tin, kemudian Nabi Muhammad SAW mengajak sahabat- sahabat untuk makan dan Nabi pun juga ikut makan seraya berkata "Kalau aku perkataan tentang buah yang diturunkan dari syurga, niscaya aku katakan inilah kerana buah- buahan syurga tidak berbiji.Oleh karena itu, makanlah buah ini. Sesungguhnya buah ini menghentikan penyakit buasir dan menyehatkan badan."

Read More

Teh Susu, Teh Lemon atau Teh Tawar?...

Teh merupakan minuman yang paling banyak dikonsumsi di dunia. Kaya akan antioksidan, vitamin dan senyawa lainnya, menunjukkan bahwa teh menguatkan daya tahan tubuh dan mengurangi kerusakan sel.

Beberapa penelitian sudah mengungkapkan bahwa teh dapat mencegah gigi berlubang, meningkatkan kadar gula darah dan memberikan manfaat bagi kardiovaskular.

Untuk menemani sarapan atau tea break dalam keseharian Anda, mana yang lebih: teh susu (milk tea), teh lemon (lemon tea) atau teh tawar (plain tea)?

Read More

Dua Buah ini Ampuh Cegah Diabetes & Penyakit Jantung

Buah persik dan plum atau yang dikenal dengan prem ternyata memiliki kandungan senyawa bioaktif yang bisa melawan diabetes terkait obesitas dan penyakit jantung.

 Menurut hasil penelitian terbaru, kandungan senyawa dalam buah-buahan ini bisa menjadi senjata melawan “sindrom metabolik“, di mana obesitas dan inflamasi menyebabkan masalah kesehatan serius, menurut Luis Cisneros-Zevallos, ilmuwan sekaligus ahli makanan Texas AgriLife Research.

Read More