Manfaat Mentimun/Ketimun..

Mentimun sudah tak asing lagi buat kita, saking tak asingnya mentimun di jadikan makanan sambilan setelah makan. Keberadaannya sangat gampang di cari, tinggal datang ke pasar maka akan mudah di temukan. Harganya pun murah. Saking gampang dan murahnya sehingga kita tak tahu manfaat apa yang di dapat dari mentimun/ketimun.

Atasi Asam Urat
Pertemuan singkat bebeja.com dan salah satu narasumber ikan hias di Jakarta Timur pada awal Juli 2015 menguak sebuah resep baru mengatasi asam urat.

Resep yang diperoleh dari rekan narasumber di Taiwan itu menurut pengalamannya cukup ampuh mengatasi masalah asam urat hanya dalam tempo 2 hari konsumsi.


Berikut resepnya:
Bahan:

1.   2 mentimun berukuran sedang
2.   4-5 batang seledri
3.   Setengah jeruk lemon
4.   Satu rimpang jahe merah

Read More

Manfaat Buah, Biji & Daun Alpukat

Alpukat atau nama ilmiahnya Persea americana merupakan tumbuhan  yang berasal Amerika Tengah dan Meksiko. Alpukat sekarang banyak dibudidayakan di Amerika Tengah dan Amerika Selatan sebagai tanaman perkebunan monokultur dan juga sebagai tanaman pekarangan di kawasan tropic lainnya di dunia

Buah alpukat memiliki kandungan 14 mineral dan 11 vitamin yang bermanfaat bagi tubuh. Alpukat kaya dengan vitamin B2 (riboflavin), vitamin C, protein, vitamin B3 (niasin), dan kalium (potassium). Selain itu, alpukat juga dapat menjaga kesehatan jantung, menurunkan kadar kolesterol dan makanan untuk otak karena kandungan asam lemak omega-3 yang terdapat pada buah alpukat.

Alpukat mulai dari batang sampai dengan bijinya banyak manfaatnya. Batang pohonnya bisa digunakan untuk bahan bakar. Kulit pohonnya dapat digunakan sebagai pewarna alami coklat pada produk dari bahan kulit, seperti tas, jaket, dan sepatu. Daun alpukat dapat digunakan sebagai obat kencing batu, sakit kepala, nyeri lambung, darah tinggi, saluran pernafasan membengkak dan menstruasi yang tidak teratur. Daging buahnya dapat dijadikan sebagai hidangan makanan, sebagai bahan baku kosmetik dan kecantikan, melembabkan kulit yang kering dan mengobati sariawan. Sedangkan biji buahnya dalam industry pakaian digunakan sebagai pewarna yang tidak mudah luntur dan juga dapat digunakan sebagai obat untuk sakit gigi dan kencing manis. 

Read More

Mengenal 12 Makanan Rambut

Rambut perlu dipelihara agar tetap sehat dan indah. Banyak cara perawatan rambut, mulai dari perawatan sederhana yang dilakukan sendiri hingga perawatan di salon.>Namun, perawatan rambut tak semata dari luar saja. Ternyata merawat rambut dari dalam tubuh tak kalah pentingnya. Sebab, asupan nutrisi yang kita konsumsi juga memengaruhi kesehatan dan keindahan rambut.

Berikut daftar makanan yang bisa Anda konsumsi untuk mendapatkan rambut sehat dan indah, seperti dilansir Netdoctor.co.uk:

Susu
Produk-produk susu berkadar lemak rendah seperti keju lembut, yoghurt dan susu adalah sumber penting kalsium, salah satu mineral yang berguna bagi rambut. Kandungan kasein dan whey yang merupakan protein berkualitas tinggi dalam makanan tersebut dapat menguatkan rambut.

Read More