Bila Anak Anda Batuk di Sertai Pilek...

Batuk pada anak anak adalah keluhan yang sering terjadi namun tidak sedikit orang tua yang mengkhawatirkannya. Sejatinya, batuk adalah mekanisme alami tubuh untuk melindungi saluran pernafasan dari kerusakan atau masuknya benda asing dari luar. 

Bagaimana caranya membantu anak mengeluarkan dahak saat batuk?

Batuk, pilek, dan demam alias ISPA langganan dialami balita, terlebih yang sudah ’sekolah’. Dan, 85% radang tenggorokan disebabkan oleh virus dan TIDAK bisa dibunuh dengan antibiotika.

ISPA disebabkan infeksi virus dan menular melalui percikan halus ketika anak bersin, batuk, serta mengeluarkan ingus. Umumnya, ISPA berlangsung 72 jam, tetapi bisa sampai 1 - 2 minggu, terutama jika ada orang lain di sekitar si kecil yang juga sakit.

Saat terkena ISPA, terjadi peningkatan produksi lendir (ingus dan dahak). Secara otomatis, tubuh akan membuang ingus dan dahak dengan cara membatukkannya. Jadi, batuk bukan penyakit. melainkan refleks tubuh untuk membersihkan saluran napas.

Mama tidak perlu cemas, kecuali anak sesak dan biru. Bagaimana pun, batuk akan hilang dengan sendirinya bila radang mereda dan produksi lendir tidak lagi berlebihan. Justru dengan batuk, saluran napas akan lapang dan bebas.

Berikut beberapa hal yang bisa dilakukan oleh orang tua saat mendapati anaknya batuk. 

• Batuk yang awalnya keras lalu makin jarang dalam satu hari umumnya disebabkan oleh infeksi virus dan tidak membutuhkan pengobatan khusus. Batuk seperti ini umumnya akan sembuh sendiri dalam seminggu sampai dua minggu.
• Ajak anak ke dokter bila batuknya tidak sembuh atau tidak hilang dalam beberapa hari atau tidak sembuh sendiri seperti biasanya. 
• Obat batuk yang dijual bebas kebanyakan tidak efektif untuk anak anak. 
• Ajak anak ke dokter yang khusus menangani masalah alergi bila anda curiga batuk yang dialami anak anda berhubungan dengan alergi atau asma.

Beberapa Resep Obat Batuk Berdahak disertai Pilek pada anak kecil ;

Ramuan Batuk 1

Bahan :

• 1 ½ sdm air perasan jeruk nipis
• 4 sdm madu murni alami
• 5 sdm air matang yang dingin

Cara buat :

Campurkan semua bahan menjadi satu dan aduk secara merata lalu dikukus 30 menit.

Setelah jadi berikan kepada anak dengan dosis yang sesuai.

Perlu diingat madu tidak boleh diberikan secara langsung pada anak usia 1 thn kebawah karena dapat menyebabkan infeksi botulisme!.

Dosis :

• Anak usia 1 s.d 6 bln        =  4 x ½ sdt/hari
• Anak usia 7 s.d 11 bln     =  4 x 1 sdt/hari
• Anak usia 1 s.d 2 thn       =  4 x 1 sdm/hari
• Anak usia 2 s.d 5 thn       =  5 x 1 ½  sdm/hari

Ramuan Batuk 2

Bahan :

• 1 genggam bunga belimbing wuluh segar
• 1 siung bawang merah
• ¼ bagian buah pala
• 1 sdm gula batu
•  ½ gelas air matang biasa

Cara buat :

Irislah bawang merah menjadi 4 bagian, lalu buah pala dipukul menjadi bagian yang kecil-kecil, setelah itu campurkan semua bahan ke dalam mangkok kecil, lalu tutup, kemudian kukus selama 1 jam, lalu air rebusan tersebut disaring dan air hasil saringan tersebut ini diberikan kepada anak untuk diminum sesuai dengan dosisnya.

Dosis :

• Anak usia 7 s.d 11 bln     =  4 x 1 sdt/hari
• Anak usia 1 s.d 2 thn       =  4 x 1 sdm/hari
• Anak usia 3 s.d 5 thn       =  4 x 1 ½ sdm/hari

Ramuan Batuk 3

Bahan :

• 5 gr Kencur segar dicuci bersih
• 2 sdm air putih matang
• 1 sdm madu murni

Cara buat :

Kencur diparut lalu campurkan dengan air putih dan diaduk rata. Saring dan tambahkan madu

Dosis : Berikan 2-3 kali sehari

Tips menghadapi anak yang batuk disertai pilek :

1. Usapkan balsem pada tubuh anak. Balsem yang mengandung camphor, mentol dan minyak eucaliptus dapat meredakan batuk pilek dan membuat anak tidur nyenyak. Balsem tidak boleh diusapkan di bawah hidung. Kadang dengan minyak telon saja sudah cukup.
2. Lakukan fisioterapi dada bila anak terlihat sulit bernapas akibat banyak dahak/slem yaitu dengan cara baringkan anak dengan posisi tengkurap, usahakan kepala lebih rendah dari kaki, kemudian tepuk-tepuk punggung anak dengan lembut. Cara ini dapat membantu mengencerkan serta mengeluarkan dahak.
3. Kunjungi dokter bila batuk/pilek berlangsung lebih dari 1 minggu, terdapat sesak atau kesulitan bernapas, muntah, dan demam tinggi.

  Sumber :

• http://www.ibudanbalita.net
• http://www.anakku.net  
• http://www.parenting.co.id